Svakako uključite aromatično bilje u svoju prehranu ako osjetite bilo koji od simptoma opisanih u ovom članku.
Aromatično bilje origano, ružmarin, kadulja i timijan imaju komplementarne osobine. Svaki od njih ima svoju “specijalizaciju”, ali ako ih redovito konzumirate zajedno, tada fitokemikalije i minerali koje sadrže pružaju pouzdanu zaštitu od patogenih čimbenika suvremenog svijeta.
Aromatično bilje u vašoj prehrani za mnoge bolesti
Snaga aromatičnog bilja je u tome što je vrlo blizu divljini – čak i kad se uzgaja umjetno. Oni su sposobni preživjeti i napredovati čak i u lošim uvjetima – i nije potrebna posebna briga. Znanost još nije svjesna činjenice da korijeni aromatičnog bilja izlučuju posebnu protugljivičnu tvar koju gliste jako vole.
Crvi se skupljaju oko korijenja trave, upijaju tu tvar i zauzvrat kisikom tlo ostavljaju iza sebe korisna gnojiva. Ova simbioza daje aromatičnom bilju njihova jedinstvena ljekovita svojstva .
(Ako uzgajate bilje u loncima ili ako vaš vrt nema gliste, upotrijebite mineralnu otopinu i organsko gnojivo u dovoljnim količinama.)
Pogledajmo izbliza svaku od ovih prekrasnih biljaka.
• Origano. U tijelu uništava neproduktivne bakterije kao što su H. pylori, Streptococcus i E. coli, što zauzvrat sprječava prekomjerno razmnožavanje bakterija u tankom crijevu, pojavu čir na želudcu, otitis media i sinusitis.
Origanovo ulje izvrsno je antibakterijsko sredstvo, posebno učinkovito protiv bakterija E. coli koje uzrokuju divertikulitis i divertikulozu. Također ima antifungalni učinak, ne ostavljajući šanse za tako neugodnu kožnu bolest kao što je lišaj.
• Ružmarin. Još jedno izvrsno antibakterijsko sredstvo, specijalizirano za uništavanje bakterija otpornih na antibiotike. Primjerice, to je C. difficile i multirezistentni Staphylococcus aureus ili MRSA. Te su štetne bakterije uzrok ozbiljnih infekcija, mogu prouzročiti povećanje debelog crijeva, a ponekad čak i smrt.
• Kadulja. Ova aromatična biljka izvrsno djeluje protiv gljivica. Redovitom konzumacijom kadulje možete se lako i brzo riješiti takvih bolesti kao što su atletsko stopalo i ingvinalni lišaj, kao i gljivičnih infekcija probavnog sustava. Ako ste došli u kontakt s otrovnom plijesni, ova će biljka također pomoći očistiti vaše tijelo. Isto je s otrovnim teškim metalima koji se nakupljaju u probavnom traktu.
• Majčina dušica. Ova biljka djeluje antivirusno, uništavajući enteroviruse, gripu, norovirus i sve vrste herpes virusa koji uzrokuju autoimune bolesti i Lajmsku bolest. Timijan je vaše tajno i vrlo moćno oružje protiv virusa koji napadaju vaš mozak ili leđnu moždinu, uzrokujući neurološke bolesti.
Bolesti
Svakako uključite aromatično bilje u svoju prehranu ako patite od bilo čega od sljedećeg:
Infekcija H. pylori, infekcija streptokokom, infekcija E. coli, zarastanje bakterija u tankom crijevu, peptični čir, strep grlo, upale uha, sinusitis, divertikulitis, divertikuloza, lišaj, megakolon, infekcija C. difficile, MRSA, gripa, enterovirusi norovirus, Epstein-Barrov virus / mononukleoza, citomegalovirus, lajmska bolest, svi kofaktori lajmske bolesti (uključujući boreliju, bartonelu, babeziju i mikoplazmu), respiratorne infekcije, infekcije desni, zujanje u ušima, kolera, išijas, lumbosakralni išijas, fibromialgija, kronična sindrom umora (CFS), lupus, psorijatični artritis, multipla skleroza (MS), šindre, reumatoidni artritis, edemi, migrena, herpes simplex 1 (HSV-1), herpes simplex 2 (HSV-2), HHV-6, HHV- 7, HHV-8, HHV-9, još nisu otkrili znanstvenici HHV-10, HHV-11 i HHV-12, upala zdjelice,B-limfocitna bolest, bakterijske infekcije, infekcije oka, višak amonijaka u tijelu.
Simptomi
Svakako uključite aromatično bilje u svoju prehranu ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma.
Bolovi u želucu, alergije na hranu, bolovi u trbuhu, vrtoglavica, kronični umor, iscjedak (poput rodnice ili oka), nadutost, mučnina, kašalj, anksioznost, svrbež, mjehurići, osip, glavobolja, svrbež u analnom području, kontakt s plijesni, svi neurološki simptomi ( uključujući trnce, utrnulost, grčeve, trzanje mišića, neuralgiju i stezanje u prsima), upala slijepog crijeva, bol u mjehuru, problemi s ravnotežom, začepljene uši, zagušenja u tijelu, bolovi u ušima, višak sluzi, vrućica, bol u čeljust.
Emocionalna podrska
Živeći u modernom svijetu, redovito se nalazimo u stresnim situacijama, pa ne čudi što su emocionalne reakcije na ono što se događa nasilne. Kad počnete neprestano pretjerivati sa svime, gubeći svoj unutarnji mir, potražite pomoć od aromatičnog bilja. Veličanstvena četvorka – origano, ružmarin, kadulja i majčina dušica – pomoći će vam da vratite ravnotežu i obnovite se svakodnevnim životnim izazovima.
Ove aromatične biljke iste su dobi kao i čovječanstvo kao vrsta: u ovom ili onom obliku postoje od pamtivijeka. Sve to vrijeme bili su bliski ljudima, pomažući se prilagoditi i preživjeti u svijetu koji neprestano baca nove izazove. Origano, ružmarin, kadulja i majčina dušica divni su učitelji koji nas podsjećaju na to tko smo i tko možemo postati. Pomažu nam da se vratimo korijenima i crpimo snagu iz dubine svoje individualnosti.
Savjet
• Koristite ove aromatične biljke svaki dan prilikom pripreme hrane. Eksperimentirajte hrabrije i vidjet ćete koliko vaših omiljenih namirnica ima koristi ako im dodate prstohvat origana, timijana, kadulje i ružmarina.
• Pronađite mjesto u svom životu za esencijalna ulja ovih biljaka – na primjer, dodavanjem u vodu kad se kupate. To će vam pomoći da očistite i uskladite svoje tijelo, um i dušu.
Umro Luka Botić, hrvatski književnik i političar
Luka Botić bio je hrvatski književnik i političar. Gimnaziju je završio u Splitu, a teologiju je studirao u Zadru. Bio