Veza između stresa i duga na kreditnoj kartici vrlo je bliska i, nažalost, raširena. Public Interest Research Group i Consumer Federation of America analiza točne Federalne rezerve otkriva neke zapanjujuće brojke: prosječno kućanstvo ima dug u rasponu između 10.000 i 12.000 USD, a prosječan broj kreditnih kartica je devet. Takve su statistike reprezentativne za nekoliko drugih zemalja, osim SAD-a, poput Ujedinjenog Kraljevstva, Kanade ili Australije. Pogodnost korištenja kreditnih kartica svugdje je ista, a psihologija ljudskog društva relativno je identična. Svi mi želimo posjedovati više nego što si možemo priuštiti i, u trenutku kada dosegnemo određeni društveni status ili razinu, ciljamo na sljedeći i tako dalje. I ova “trka” ima svoje žrtve – a one su brojne. Dug na kreditnoj kartici vrlo je čest problem i mnogi terapeuti i medicinsko osoblje moraju pripisati teške slučajeve depresije, stresa i tjeskobe okidačima povezanima s dugom.
Kriza koja razvija stres
Jedna od najvažnijih ljudskih vrijednosti je ravnoteža, stabilnost. U kombinaciji sa željom da se osjećamo zaštićeno i sigurno, potreba za stabilnošću dominira našim životima u odrasloj dobi. Dugovanje je snažan negativan faktor koji remeti ravnotežu koju želimo. Ne samo da moramo vratiti mnogo novca, već smo iu opasnosti da izgubimo ono što već posjedujemo. Ljudi koji prolaze kroz dulja razdoblja duga počinju razvijati različite aspekte koji u konačnici dovode do ozbiljnih zdravstvenih stanja.
Depresija je jedan od najčešćih problema vezanih uz dugove po kreditnim karticama, u kombinaciji s osjećajem nesposobnosti za rješavanje problema. Kriza koja pokreće stres koji uništava život često se može razviti tijekom vremena, djetetovim koracima i prišuljati vam se. Dok shvatite koliki je problem, postoji relativno malo rješenja koja možete poduzeti. Kriza se može dogoditi zbog lošeg financijskog planiranja, načina života koji nadilazi vaše financijske mogućnosti ili jednostavno zbog hitne situacije koja je iscrpila sve vaše financijske resurse.
Savjeti za izbjegavanje stresa i sprječavanje duga na kreditnoj kartici
Poteškoće u zaustavljanju određenog obrasca potrošnje su ogromne i mnogi ljudi pribjegavaju ekstremnim mjerama, poput rezanja svojih kreditnih kartica kako bi zamrznuli svoju potrošnju. Plaćanje minimalnog mjesečnog duga također je vrlo primamljivo i mnogi ne shvaćaju da sa svakim mjesecom koji prolazi njihov dug znatno raste zbog kamatnih stopa na kreditnoj kartici. Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći smanjiti dug na kreditnoj kartici ili spriječiti njegovo pojavljivanje:
Prestanite s nepotrebnim trošenjem – nemojte svoju kreditnu karticu smatrati zajmom, jer će to poremetiti ravnotežu vašeg životnog stila i potrošit ćete znatno više od onoga što možete vratiti. Pokušajte planirati unaprijed i nikada ne trošite iznad utvrđenog mjesečnog iznosa.
Planirajte svoj proračun – ispitajte svoje prošle navike trošenja i prilagodite ih. Najbolji način da eliminirate stres povezan s kreditnom karticom je imati potpunu kontrolu nad svojim financijama. Kada točno znate koliko možete potrošiti, nedvojbeno ćete postaviti neke realnije ciljeve za svoj novac i vaša će potrošnja biti racionalnija, a ne emotivna.
Planirajte unaprijed velika ulaganja – nemojte koristiti svoju kreditnu karticu za plaćanje većih ulaganja, poput automobila ili poboljšanja doma. Također imajte na umu, kada uzimate hipoteku ili kredit za automobil, vaš dug će se u skladu s time povećati. Teško je vjerovati da ćete uspjeti izbjeći dug na kreditnoj kartici ako podignete veliki kredit i nastavite trošiti novac kao i prije kredita.
Ne plaćajte dug po jednoj kreditnoj kartici drugom kreditnom karticom – ovdje se nema što više za reći, osim da će srednjoročna i dugoročna rješenja kao što je ovo najvjerojatnije dovesti do bankrota, jer su kamate previsoke da bi se mogle nadoknaditi.
Manje je više – trebate li stvarno 9 različitih kreditnih kartica? Jesu li bodovi i sustavi nagrađivanja koji se nude na nekima tako atraktivni i korisni? Većina financijskih konzultanata preporuča korištenje jedne ili dvije kreditne kartice jer to ima smisla za bolje upravljanje financijama. Što više karata morate upravljati, to ćete sebi donijeti više stresa.