Faze zacjeljivanja veze

Kada u vezi imamo noćnu moru, stvarno želimo sve to popraviti što je prije moguće. Ali ako ne razumijemo kako to funkcionira, možemo razbiti puno drva za ogrjev. Prije nego što danas dođete u vedro sutra, morate proći barem dvije faze. Minimum!
Na primjer, počinjete se mijenjati. I ako ste prije nego što ste vidjeli supruga, toliko da su čipsi letjeli, odlučili pokušati ušutjeti, pobrinuti se za sebe i zahvaliti. Što se događa? Mnogi očekuju da se situacija odmah promijeni – on će pasti na koljena i reći: „O ženo iz mojih snova! Nevjerojatno sam sretna što sam vaš suprug! Žao mi je što ovo prije nisam razumio! ” Pa dobro, ne odmah, barem tri dana kasnije!
Ali češće se to događa drugačije. Prije toga, suprug je, na primjer, samo gunđao i ignorirao, a onda odjednom počinje eksplodirati iz vedra neba. Čini se da se samo pogoršalo, a to znači da je beznadno, sve se, ništa ne može promijeniti. Jednom ste mu svim srcem, ali on vam ne vjeruje i odaje suprotne reakcije, ali vi ste očekivali nešto drugo! Tako je lako u ovom trenutku odustati i odustati od svega, kažu, to je beznadno … Ali ovo je tek prva faza promjene!
Ako dugo komprimirate oprugu, onda će je, kad je otpustite, “eksplodirati”, zar ne? Isto se događa u vezama.
Dugo vremena podnosite odbijanje, šale, zvuk žene koja pilje – naviknete se na to, čini se da se pojavljuje čak i imunitet. A onda je odjednom supruga popustila stisak i …
Nešto slično se može primijetiti i kod djece. Kad dijete ostane kod bake, odjednom postaje savršeno. Spava dobro, jede, nije hirovita. Ali čim ugleda majku, pretvara se u “čudovište”. A baka kaže, kažu, kako loše utječeš na njega! Ovo mi je vrlo poznato. Kad smo moja starija i ja imali dadilju, spavao je s njom dva puta dnevno, i sve jeo i hodao nogama. Sa mnom je cijelo vrijeme vikao. Uzeo sam anđela, ali odveo sam implantata u kuću. U čemu je problem? Je li ta mama loša? Ne.
Dijete se osjeća sigurno samo s najbližima. I “pušta” se. A u vrtiću, s bakom, s dadiljom, mora se stalno kontrolirati. Oblog. Iscijediti sve osjećaje, a ne odavati negativne – nije jasno kako će se to ispuniti. Kao da je svuda okolo rat i neprijatelji – sve trebate sakriti i udomiti. A čim mama dođe, on s veseljem izdahne svu negativnost koju je sakupio tijekom dana. Mama je šokirana i kriva, ali trebali bismo biti sretni. To znači da ste i dalje najbliža osoba svom djetetu. Da li razumiješ?
Isto tako, kod udomljene djece koja, sjedeći u sustavu, akumuliraju sve negativno, akumuliraju se – i istodobno se ponašaju dobro i unutar okvira. A onda, nekoliko mjeseci ili čak dana nakon ulaska u obitelj, počinju to odavati! I udomitelji su šokirani, dolazi do povrata novca. Ali ovo je samo signal – osjećao se pomalo sigurno i dopustio si da počne oživljavati. A da bi zaživio, treba izbaciti sve što je nakupio, izvikati sve što je dugi niz godina suzbijao i gutao. Ovo je adaptacija.
To je jasnije za djecu, jer su mala, ne mogu objasniti, ni sama ne razumiju zašto, a to možete tolerirati. Ali muž ima neke veze s tim?
Dakle, suprug također ne shvaća kako to djeluje. Samo “iznenada” nakon što napetost između vas oslabi, on osjeća da ga rasturaju. Ni on sam često ne razumije zašto.
Toliko je godina živio u ratnom stanju i sada odjednom dolazi do primirja i nije jasno koliko su neprijateljske namjere ozbiljne. Možda je ovo samo zamka i igra? Možda neprijatelj smiri budnost kako bi napao? Osim toga, napetost nakon rata ne može proći a da se ne ostavi traga – sjetite se vojnika koji su se vratili s žarišta – koliko godina nakon toga zaliječe te ozljede i izdahnu napetost.
Zato on tako reagira. Ne zato što je kopile i od toga neće biti ništa. Štoviše, čak i nakon toga pati od krivnje. Ali ovo je samo signal – led se probio. Ovo je normalno. Da biste postali dobri, morate ukloniti ono što vam stoji na putu. Pa ako iznenada postane gore nego što je bilo, ne žurite se odreći svega. Izdahnite i nastavite dalje. Vodite više računa o tome da biste to riješili. Moliti. Zatražite podršku odozgo.
Druga faza su same promjene. Kad je sva nakupljena negativnost izašla na vidjelo, suprug vas je testirao na snagu – jeste li iskreni u svemu tome – i postupno se otapa. Ovdje je sve jasno i ugodno. Osim ako ne želite više i brže (a muškarci obično polako dobivaju zamah, ali tada ih se ne može zaustaviti).
Važno! Ne podnosite premlaćivanja, uvrede, izdaju i druge destruktivne stvari. U takvom trenutku ne trebate nositi križ, odraditi karmu i izdržati, trebate se sakriti u zemunici – na sigurno. Spasi sebe i svoju dušu. Možda se nakupio puno, a eksplozija je praktički nuklearna. Sjećam se da je moj suprug jednom eksplodirao – iako nisam rekla tako nešto i nisam to učinila u tom trenutku (ali pokušala sam i prije). I u bijesu je uništio svoj debeli i teški MacBook – zapravo ga rastrgao na komadiće. Dobro je što sam u tom trenutku već shvatila svoju pogrešku i sklonila se na sigurno mjesto, a suprug se otišao smiriti u “špilju”. Ovo je primjer na što žena može dovesti muškarca. I bolje je, naravno, sakriti se tako da nitko ne strada.
Dakle, postoje barem dvije faze zacjeljivanja. Prvo radite i mijenjate se, a kao odgovor smijeh, izrugivanje i iritacija.
Ali čim sve ovo izađe, proljeće započinje. Proljeće vaše veze.
To je slučaj kada imate proturječnosti i probleme, ali oni još nisu toliko kritični. Tada morate izdržati ne tako dugo. Ali ako je situacija vrlo zanemarena, tada je prva faza vrlo bolna. Ponekad i previše.
Kad su stvari otišle predaleko
Jednostavan primjer. Imate karijes. Ako ste odmah došli – malo ste patili, čak i bez anestezije i uklanjanja živca – zub je kao nov. Ako se odgađa – dugotrajno liječenje i uklanjanje živca, punjenje kanala. Ali ponekad se odgađalo tako da je jedino moguće liječenje vađenje zuba. Puno je bolnije i traumatičnije, a onda ipak trebate nešto umetnuti. I to nije da će neke veze morati biti bačene, iako će mnogi na taj način shvatiti metaforu.
Ako se počnete mijenjati kad stvari nisu otišle predaleko, možda uopće nećete primijetiti prvu fazu. Samo se potrudite i postignite rezultat. Lako i radosno. Obučem suknju – i odmah cvijeće, komplimenti. Čudo!
Ako je veza već s problemima, vidjet ćete fazu negativnog oslobađanja, hlađenja, a tek tada, nakon njega, već će biti željeni povratak.
Ako veza visi o koncu, ako ste se već doveli, ako ste praktički razvedeni i mrzite se, nakon oslobađanja negativa uslijedit će još jedna faza – ponekad i vrlo duga.
Nepovjerenje. Više se ne lomi na vas, već provocira, provjerava koliko ste čvrsti. Ne želi vam vjerovati i sve to shvatiti ozbiljno. Čeka se pogreška. Čini se da ste stalno na ispitu – spotaknut ćete se – i kao odgovor: „Znao sam, sve je to samo manipulacija! Loše čitate knjige, očito ništa ne razumijete! ” Ako prođete test, počet će se topiti. Ako ne, sve će postati još gore nego što je bilo. I morat ćete početi ne samo od početka, već od minusa.
Primjerice, živciraju vas njegove računalne igre, ali odlučili ste prihvatiti cijelu stvar. Hodaj i izdrži. S radošću nastavlja igrati, povremeno sumnjajući da niste spasili njegovu igru, tamo ste nešto polomili i zamolite ga da ode u trgovinu samo da ne igra. Ako se u ovom trenutku prekinete i kažete, kažu, dobili ste to sa svojim igrama, on je “pobijedio”. I moraš početi ispočetka.
Ako izdržite, pronaći ćete druge životne interese i resurse koji će vam omogućiti da se stvarno odvratite od njegove konzole i kako provodi slobodno vrijeme – malo po malo njegov će interes nestati. Dopustite mu da vrijeme provodi onako kako želi. Prihvatite da će se ionako igrati. Pronađite druge radosti u životu i resurse u sebi.
Sila djelovanja jednaka je snazi ​​reakcije. Izvučete li ga odande kleštima, tvrdoglavo tamo sve čvršće sjedi. Pustiti – odjednom gubi zanimanje.
Još jedan primjer. Reći ću vam o sebi. Vegetarijanac sam od 7 godine. Već gotovo trideset godina ne jedem crveno meso, a pogled mi ga muči. Udala sam se za običnog Sibirca. Mesožder. Ali bilo mi je tako teško to skuhati! Pokušao sam ga preobratiti u svoju vjeru, prosuo knjige, video zapise. Beskoristan. Ne hranim ga kod kuće – donosi ga iz trgovine. Neprestano se zafrkavajući, šaleći, pokušavajući zasaditi i prevesti na svoju „religiju“, ljuti se ako je večera bez mesa.
U nekom trenutku dala sam otkaz i počela mu kuhati kotlete. Za mene je to bila užasna askeza, za njega nevjerojatna radost. I isprva ih nije samo jeo. Pojeo ih je pred mojim nosom, kako bih osjetila njegov miris, kako bih ga sigurno vidjela. Ponudio sam se pokušati. Držala sam se, rastresena od kotleta do zavjesa. Tražio je još mesa, češće. Kuhala sam.
A onda je “odjednom” izgubio zanimanje za crveno meso. Odlučio sam se prebaciti na ribu i piletinu. Nastavio sam ovo kuhati, iako mi je miris ribe još veći pakao. Nakon još godinu dana prestao ih je jesti. I kao što sada priznaje, poanta promjene bila je u tome što sam mu kuhala meso i nisam vršila pritisak na njega.
Treći je primjer Marina Targakova ispričala o svojoj supruzi, kada je sedam godina (!) Testirao njezino strpljenje. Kad sam se i dalje vraćao kući noću s karakterističnim mirisima, ignorirao sam njezine promjene, ali nisu joj bile tako lake! Duhovni učitelj Marini je rekao: “Samo se ponizi i nastavi.” I sad muž dolazi kući noću – večera vrijedi, bez prigovora. I sutradan. I onda….
Nekoliko godina kasnije, priznala mu je kako je bilo teško, kako je htjela napraviti skandal! A on je odgovorio, kažu, kako je dobro što se tada nisi odrekao, pomoglo mi je da vjerujem u tvoju duhovnu praksu. I postalo je zanimljivo – što to radiš, da ti stvarno daje snagu da to izdržiš!
Faza nepovjerenja može biti vrlo teška i najduža. Ovo je pravi ispit koji može sve promijeniti.
Zašto to ne bismo mogli proći? Budući da smo vrlo ovisni o vezama – u lošem smislu te riječi. Radije želimo da nas grle, pritiskaju, cijene na rukama. Ne možemo čekati, pa, kad će se to dogoditi!
Općenito, poteškoća u liječenju veze je upravo u ovome – previše smo vezani, ovisni, previše želimo što prije ispraviti stvari. Ne možemo se distancirati od supruga, jer želimo zagrljaje, poljupce, razgovore, seks, pa čak i poslati po kruh. Teško nam je držati duge stanke, ali kratke ne uspiju, čovjek ih neće imati vremena primijetiti.
Teško nam je dugo raditi nešto na nov način, a da odmah ne dočekamo povratak. Ovo je naš ženski interes. Upravo je to glavna prepreka.
Da, vrlo je, vrlo je teško to proći. Treba nam podrška i to dovoljno jaka. Najčešće nam nedostaje ona, ali sve zato što je tražimo na pogrešnom mjestu. Ako u svom životu imate održivu duhovnu praksu, to ćete sigurno učiniti. Tada će imati snage izdržati i prihvatiti, a moći će crpiti resurse ne smetajući mužu.
Svakako se snažno energizirajte tijekom teških vremena. Obavezno! Bez ovoga nema baš ništa. Morate biti siti – tada vam je lakše ne ovisiti o raspoloženju supruga i onome što vam on daje ili ne.
I ne očajavajte. Zatražite podršku tamo i sigurno ćete dobiti najbolje od svega što je na ovom svijetu.
Olga Valyaeva