Krvni tlak danas je u društvu poznat i kao “tihi ubojica”. Sve više ljudi boluje od visokog krvnog tlaka zbog stila života koji nam se svakodnevno nameće. Sol, stres i pušenje jedni su od glavnih uzroka ove naizgled bezopasne bolesti, ali visoki krvni tlak je upravo ono obrnuto – opasna bolest. U nastavku Vam donosimo 5 namirnica koje brzo i efikasno snižavaju krvni tlak, a zasigurno ih imate u svome domu.
- Bijeli luk
- Peršin
- Rajčica
- Orah
- Cimet