HEKLANJE

Proizvodi za bijele zube

Zlo za bijele zube: kava, jaki čaj, čokolada, borovnice, alkoholna pića, slatki voćni sokovi, gazirana pića, kao i karamela, slatkiši, kolači i druge slastice. Ali što je korisno, čitajte dalje.
1. Jabuke i žilavo povrće. Svježe jabuke, mrkva, krastavci i drugo tvrdo povrće sadrže mnogo vitamina i mikroelemenata korisnih za zube i desni, koji normaliziraju cirkulaciju krvi u desni, pomažu “uklanjanju” žutog plaka i obnavljanju rezervi kalcija i fosfora, bitnih elemenata za zdravu i bijelu zubi. Uzeti na znanje. Stomatolozi preporučuju da jedete nekoliko svježeg, tvrdog povrća i voća dnevno kako biste ljekovitu masažu desnima osigurali i zaštitili zube od žutog plaka.
2. Sir i mliječni proizvodi. Sir, svježi sir, kefir, jogurt bogati su kalcijem, kalijem, magnezijem i vitaminima A, B i D koji su korisni za naše tijelo u cjelini, kao i tvarima koje štite zube od tamnih naslaga, sprečavaju razvoj zuba propadanje i upala zubnog mesa.
3. Agrumi. grejp i naranče blagotvorno djeluju na zube i desni, štiteći usnu šupljinu od raznih upala, a također savršeno uklanjaju žuti plak sa zubne cakline. Glavna stvar je jesti svježe agrume. Naranče u desertu ili limeta u koktelu, nažalost, neće izbijeliti vaše zube.
4. Svježe bilje. Peršin, zeleni luk, kopar, celer bogati su vitaminima B, E, A, C, PP, kalijem, kalcijem, fosforom, željezom i drugim tvarima koje jačaju i izbjeljuju zube, a pomažu i u rješavanju krvarenja iz desni. Osim toga, svježe bilje, posebno peršin, ima antibakterijska svojstva, savršeno izbjeljuje zube i uklanja loš zadah.
5. Orašasti plodovi. Najbolji orasi za bijele zube su bademi, indijski orah i pinjoli.
Tvari koje ovi orašasti plodovi sadrže sposobne su uništiti bakterije koje uništavaju zubnu caklinu. Osim toga, orašasti plodovi imaju antibakterijska i antiseptička svojstva koja ublažavaju zubobolju, a također jačaju zube i desni.
Tabu za bijele zube: kava, jaki čaj, čokolada, borovnice, alkoholna pića, slatki voćni sokovi, gazirana pića, energotonici, kao i karamela, lizalice, kolači i druge slastice.

Položaji tijekom rađanja djeteta

Ako je rodilja zdrava i dobro pripremljena za porođaj najčešće sama odabire najbolji položaj tijela tijekom porođaja, što može utjecati

Jet Blue iz American Expressa

Kartična tvrtka American Express jedna je od najuglednijih organizacija za pružanje financijskih usluga u cijelom svijetu. Osnovane 1850. godine, kreditne

Charlie Parker 1920-1955

I pedeset godina nakon smrti slavnog jazz glazbenika Charliea Parkera “Birda”, njegova glazba zvuči moderno i intrigantno. Bio je najveći