Zelena kava: prednosti i nedostaci zelene kave

Zelena kava i dalje je relativno nov proizvod koji se može naći na policama supermarketa. Preporučuje se na raznim tematskim web mjestima o mršavljenju, oglašenim u ženskim časopisima itd. I unatoč novitetu takvog proizvoda kao što je zelena kava, brzo je postao popularan. Ovo piće zaista zaslužuje najveće pohvale, jer ima niz očiglednih prednosti. Pa ipak, prije nego što kupite zelenu kavu i testirate njezina svojstva na sebi, preporučujemo da pročitate naš materijal.
Vjerojatno mnogi zelenu kavu zamišljaju kao posebnu vrstu kave. Međutim, to je ista kava koju svakodnevno piju milijuni ljudi širom svijeta. Jedina je razlika što se zelena kava ne prži prije nego što stigne na police trgovina. Drugim riječima, zelena kava je vrsta poluproizvoda.
Prednosti zelene kave mogu se uzeti u obzir:
Dijetalna svojstva. Dokazana je činjenica da zrna zelene kave sadrže kiseline koje potiču sagorijevanje masti u ljudskom tijelu;
Aktivirajuća svojstva. Kofein sadržan u zelenoj kavi aktivira živčani sustav i normalizira san;
Kozmetološka svojstva. Ekstrakt zrna zelene kave koristi se u kozmetičke svrhe za poboljšanje stanja kože, borbu protiv gubitka kose i davanje svilenkastosti, uklanjanje celulita i strija.
Unatoč prednostima zelene kave, ona ima niz nedostataka, među kojima možemo istaknuti neobičan okus (biljni) i njegovu cijenu.
Uz to, može utjecati i na upotrebu zelene kave, pa se nemojte previše oslanjati na neobično piće: odrasla osoba ne bi smjela piti više od 4 šalice zelene kave dnevno, a djeci mlađoj od 12 godina potpuno je kontraindicirana.
Novost ne bi trebali isprobati ni ljudi koji pate od proljeva, hipertenzije i glaukoma.
Trudnice i dojilje stara zelena kava je kontraindicirana.
No, dijabetičari bi, naprotiv, trebali dobro pogledati ovo piće. Znanstvenici tvrde da se zbog sadržaja klorogenske kiseline koja razgrađuje šećer bolest može zaustaviti.
Unatoč blagodatima zelene kave, glavno zanimanje za nju je sposobnost pića da sagorijeva masnoće.
Mnoge žene koje su isprobale tisuće načina borbe s prekomjernom težinom, nadaju se jedinstvenim svojstvima zelene kave. I treba napomenuti da nije uzalud. Zelena kava učinkovito suzbija apetit, pomaže održavati tijelo u formi i ima svojstva sagorijevanja masti. Piće doista potiče mršavljenje, ali to zahtijeva njegovu pravilnu upotrebu koja ide u korak s drugim metodama borbe protiv suvišnih kilograma: prehranom, vježbanjem, apstinencijom od alkohola i tako dalje.
Način pripreme zelene kave jednostavan je:
Pržite grah na tavi (5-10 minuta), ulijte ga u mlin za kavu i kuhajte kao obična kava.
Popijte kavu!