HEKLANJE

Što trebate znati o uzrocima niskog krvnog tlaka

Kada netko govori o problemima s krvnim tlakom, u većini slučajeva misli na probleme s visokim krvnim tlakom. Ali nizak krvni tlak također je prilično često stanje i treba ga riješiti. Koji su uzroci niskog

Što čini kolesterol u našoj krvi visokim?

Na razinu kolesterola u krvi utječe ne samo ono što jedete, već i koliko brzo vaše tijelo proizvodi i uklanja LDL kolesterol. Zapravo, vaše tijelo proizvodi sav potreban kolesterol i nema potrebe unositi dodatni kolesterol

Što je nizak krvni tlak?

Osim tehničkog tumačenja, nizak krvni tlak je vrsta bolesti koja iscrpljuje energiju iz svih dijelova vašeg tijela i uma. Raspoloženje vam je opalo i tijelo vam počinje drhtati. Imate osjećaj da tonete – i odmah

Znakovi upozorenja za srčani udar

Mnogi pojedinci koji dožive znakove srčanog udara dopuštaju im da prođu nezapaženo. Zanemarivanje znakova srčanog udara može uzrokovati da problem bude mnogo ozbiljniji nego što je potrebno, što može dovesti do zatajenja srca, pa čak

Trans masti su još jedan uzrok visokog krvnog tlaka

Kada je potražnja za maslacem premašila sposobnost farmera da opskrbe ovu poželjnu masnoću… potraga za zamjenom postavila nas je na put transmasti, srčanih bolesti i visokog krvnog tlaka. Tek prije 20 godina konačno smo otkrili

Najbolja dijeta za visoki krvni tlak

Ako vam medicinska sestra ili liječnik izmjeri krvni tlak 140/90 onda patite od hipertenzije. Mnogi odrasli, pa čak i neka djeca, imaju visok krvni tlak. Vrlo je važno dobiti odgovarajući tretman za kontrolu visokog krvnog

Ozbiljni srčani udari

Srčani udari su vrlo ozbiljno srčano stanje koje ‘napadne’ iznenada. Mogu se karakterizirati nizom bolova i nelagode u prsima, kao i znojenjem, povraćanjem i mučninom. Ponekad ovi simptomi mogu dovesti do potpunog gubitka svijesti. Srčani

Psihološke prednosti vježbanja

Prema definiciji s web stranice Global Healing Centers, “aerobna tjelovježba je vrsta pokreta poput trčanja ili vožnje bicikla koja ubrzava otkucaje srca i povećava unos kisika.” Lijepi primjeri aerobne vježbe su; trčanje, dinamična joga, biciklizam,

Prirodna terapija za održavanje zdravog krvnog tlaka

Jedan od češćih tretmana za visoki krvni tlak su ACE inhibitori. Kada vaši bubrezi otkriju nizak krvni tlak, oslobađaju enzim koji se zove renin, koji stimulira proizvodnju proteina koji se zove angiotenzin I. Angiotenzin I

Upoznajte zdravlje svog srca

Svi znamo da je očuvanje zdravlja srca važna stvar. Svi znamo da postoji širok raspon čimbenika koji uzrokuju probleme sa srcem, a do sada bismo trebali znati da postoje neki osnovni načini za zaštitu zdravlja

Kako smanjiti simptome krvnog tlaka

Krvni tlak je pritisak koji se vrši na arterije. Krvni tlak može varirati od osobe do osobe. Kada se mjeri vaš krvni tlak, on se izražava u dva broja kao što je 120/80. Slika na

Kako ispravno započeti rutinu trčanja

Jogging nije samo jedan od najboljih načina sagorijevanja masti i mršavljenja; također čini vaše srce i pluća jačima. Možete trčati gotovo bilo gdje i kad god želite, što ga čini vrlo praktičnim. Zato ima toliko