Nakon što smo cijelu zimu bili zatvoreni s hladnoćom i cijelo proljeće s kišom, veselimo se tim dugim, lijenim, suncem punim ljetnim danima. Ali ako niste spremni zaštititi se od opeklina od sunca i uboda insekata, možda ćete ljetnu sezonu pronaći nešto što ćete izbjegavati, a ne uživati.
Sunčeva svjetlost stvara ultraljubičasto zračenje koje može dovesti do raka i oštećenja očiju. Zapravo, 2002. Nacionalni instituti za zdravlje dodali su UV zračenje na popis identificiranih karcinogena u Americi. Ljudi koji rade na otvorenom, bebe, starije osobe i oni sa svijetlom puti i svijetlim očima izloženi su većem riziku od raka kože.
Još jedna ljetna opasnost su ugrizi insekata. Komarci, mravi, pauci, pčele i buhe posebno su odvratni – i posvuda ih ima. Njihovi ugrizi mogu izazvati simptome u rasponu od oteklina, boli i svrbeža do po život opasnih alergijskih reakcija.
Kako biste se zaštitili od ovih opasnosti, slijedite abecedu ljetne njege kože:
Kada dođe toplo vrijeme, sasvim je prirodno poželjeti izaći van i uživati u veličanstvenim sunčevim zrakama. Ali koliko god volimo izgled osunčane kože, također je važno zaštititi svoju kožu kako bi izgledala zdrava i mladolika.
Uzmite u obzir sljedeće savjete za njegu kože i bit ćete na dobrom putu da uživate u svemu što vam ljeto nudi.
Oni s bijelom kožom imaju realnu opasnost od opeklina od sunca. Opekotine od sunca koje se ponavljaju ne samo da mogu uzrokovati rak, već mogu dovesti i do smrti. Oni tamnoputi pocrne. Ali onaj tko ima vrlo svijetlu kožu neće potamniti nego izgorjeti. Doznajmo više o opeklinama od sunca i kako se zaštititi jednostavnim mjerama.
Učinci opeklina od sunca –
Opekline od sunca uzrokuju crvenilo i otekline. Učinci opeklina ne pokazuju se odmah, nego prođu dva do šest sati nakon opeklina i dosegnu vrhunac unutar dvadeset četiri sata. Posljedice opeklina od sunca su crvenilo, oteklina, bol, mjehurići, a koža može biti vruća na dodir. U teškim slučajevima oboljela osoba dobije groznicu. Neki se ljudi toliko opeku od sunca da dobiju opekline drugog stupnja i mogu doživjeti šok, pa čak i smrt. Dehidracija i neravnoteža elektrolita su još jedan rezultat. Redovito nanošenje krema za sunčanje može vas spasiti od mnogih problema. Više o kremama za sunčanje saznajte ovdje.
Liječenje opeklina od sunca –
Lakše je spriječiti opekline nego ih liječiti. Ako vas opeče sunce, liječnik vam može zatražiti da redovito nanosite steroidne kreme i može vam dati tablete aspirina. Aloe vera losion također pruža olakšanje kod opeklina od sunca.
Zaštita od opeklina –
Zaštitite se od opeklina korištenjem kreme za zaštitu od sunca širokog spektra SPF 15, nosite šešir sa širokim obodom, nosite sunčane naočale, izbjegavajte izaći poslijepodne – 10 do 4 u danu. Pokrijte se zaštitnom odjećom i budite posebno oprezni kada ste na visinama, u blizini plaže ili pijeska.
Ovaj je članak samo u informativne svrhe. Ovaj članak nije medicinski savjet i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet. Obratite se svom liječniku za svoje zdravstvene probleme. Slijedite savjete navedene u ovom članku samo nakon savjetovanja s liječnikom. Autor nije odgovoran za bilo kakav ishod ili štetu proizašlu iz informacija dobivenih iz ovog članka.