HEKLANJE

Koliko je štetna sol?

Sol se smatra zdravstveno štetnom ako se konzumira u prevelikim količinama. Prekomerna konzumacija soli može dovesti do povišenja krvnog tlaka, što može povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Preporučena dnevna doza soli je manja od 5 grama dnevno. Stručnjaci preporučuju da se izbjegava prejedanje hranom bogatom soli i da se koristi manje soli prilikom kuhanja.

TEMU APP 100 E KUPON