U ovom ćemo članku raspravljati o tome zašto je ova tema toliko važna i kako vam ove informacije mogu koristiti.
1.) Pokušajte izbjegavati kofein – to uključuje čokoladu, kavu, gazirana pića s kofeinom, čaj, itd. Ova hrana može poremetiti vašu hormonalnu ravnotežu, ometajući uspješan rast grudi.
2.) smanjenje stresa umjerenim vježbanjem, obilno hranjenje i ispijanje prave hrane koja održava razinu šećera u krvi je obavezna za održavanje hormonske ravnoteže, koja pruža sjajan kanal za rast grudi dok uzimate oralni dodatak za povećanje grudi.
3.) Iz nekog razloga, utvrđeno je da oralni dodaci za povećanje grudi najbolje djeluju kada se konzumiraju uz obroke s više proteina.
4.) Uzimajte dodatak točno onako kako je proizvođač propisao, otprilike u isto vrijeme svaki dan (baš kao što biste uzimali kontracepcijske pilule, za najveću učinkovitost).
Ono što smo do sada istražili su najvažnije informacije koje trebate znati. Kopajmo sada malo dublje.
5.) Pokušajte dopustiti da vaše grudi budu što otvorenije od ograničenja u svakom trenutku, čak i ako to znači da s vremena na vrijeme ispraznite labaviji grudnjak ili ga uopće ne nosite. Ovo je stvarno dobro pravilo za zdravlje grudi u cijelosti kao što će vam mnogi liječnici reći, kao i korisno ponavljanje za stvarno povećanje grudi.
6.) Lagano do umjereno utrljavanje grudi može pomoći u stimuliranju rasta grudi, posebno u kombinaciji s lokalnom kremom ili serumom koji je posebno formuliran za stimulaciju rasta grudi.
7.) Ako se određeni dodatak za povećanje grudi koji uzimate ne slaže s vašim tijelom ni na koji način neko vrijeme nakon izvornog vremena “prilagodbe” koje se ponekad dogodi, prekinite s upotrebom i zatražite povrat novca od proizvođača.
8.) zapamtite da je svačija tjelesna kemija drugačija, a neke formulacije možda neće djelovati na jednoga ili će se s njim svađati, dok će na drugoga biti čudesne.
9.) odaberite formulu koja odgovara vašem tijelu, jer ćete tako postići najbolje ukupne rezultate.
10.) Ako ste na dijeti, budite sigurni da u svojoj prehrani unosite dovoljno “zdravih masnoća”. Bezmasna dijeta definitivno nije u skladu sa snažnim rastom grudi, niti s ravnotežom estrogena u vašem tijelu. Dobro štivo za pogled na “zdravu masnoću” je “Zona dijeta” Barryja Searsa. Primjeri snažnih masnoća su limetino ulje, bademi, riblje ulje (koje se može nadopuniti u obliku tableta), masline i avokado.
11.) Nemojte željeti povećanje grudi ili rezultat povećanja samo na temelju procjene. Klišej “dobijete ono što platite” definitivno vrijedi i na ovom području. Potražite poziciju koja nudi mnogo dobrih kritika kupaca i svjedočanstava koja ne zvuče izmišljeno niti iznose nečuvene tvrdnje o proizvodu. Također potražite poziciju koja vas kao potrošača educira o tome što njihov rezultat može realno učiniti za vas u smislu povećanja poprsja. Ovo je poster proizvoda visoke klase, a ne obične prijevare.
KLJUČ ZA POSTIGANJE NAJBOLJIH REZULTATA JE SIGURNO HORMONSKA RAVNOTEŽA U ČIJEM ĆE VAM GORNJI KORACI POMOĆI POSTIĆI. RAZDOBLJE.
Ovaj je članak savršen način da dobijete informacije koje su vam potrebne da biste u potpunosti shvatili složenost ove teme.