Mladi, svježi, zdravi i blistavi! Bilo da imate šesnaest ili šezdeset godina, ovakva želite da vaša koža bude. Kako nastojite postići svoje ciljeve? Predlažete li nabavu najboljih proizvoda za njegu kože? Ili ciljate na skupe lijekove? Stavite ga na čekanje za sada. Prirodnom njegom kože možete poboljšati teksturu svoje kože.
Prije nego što odete na besplatne savjete za njegu kože beauty?, saznajte svoj tip kože. Tip vaše kože može biti normalna, suha, masna, osjetljiva ili mješovita. Vaši prijatelji možda inzistiraju na tome da su ljudi s normalnom kožom ‘sretnici’. No, to ne znači da bi trebali potpuno zanemariti svoju kožu. Imajte na umu da prirodne metode njege kože mogu znatno poboljšati vašu kožu. Sada prođimo kroz sljedeće besplatne savjete za njegu kože:
Savjet br. 1: Očistite kožu
Nanosite li jaku šminku kad idete na posao? Zatim, ne zaboravite skinuti šminku nakon što se vratite s radnog mjesta. Vaša izloženost vjetru, suncu, zagađenju, pa čak i klimatizaciji može začepiti pore na vašoj koži. Ne morate trčati kod kozmetičarke da vam očisti kožu. Samo umočite komadić vate u mlijeko i obrišite kožu. Također možete umočiti vatu u bademovo ulje i očistiti kožu ispod očiju.
Savjet #2: Jedite zdravu hranu
Čokolada, bomboni, pomfrit i pizze! Koliko god bile ukusne, ove namirnice smatraju se neprijateljima vaše kože. Mogli bi uzrokovati mrlje i učiniti vašu kožu masnom. Teško je probaviti činjenicu, ali smanjite unos ovih delicija za boljitak vaše kože.
Savjet #3: Vježbajte redovito
Voda bez okusa itekako bi mogla pomoći u poboljšanju vašeg tena. Osam čaša vode uz redovitu tjelovježbu mogli bi pozitivno utjecati na vaš ten. Kakve vježbe? Hodanje, trčanje, jogging ili čak bavljenje sportom mogli bi imati željeni učinak na vašu kožu.
Savjet #4: Zamijenite svoje mrtve stanice kože
Ne ignorirajte mrtve stanice kože. Imajte na umu da morate napraviti piling najmanje dva puta tjedno kako biste zamijenili mrtve stanice kože. Imate popucale kapilare? U tom slučaju treba biti oprezan prije pilinga.
Savjet #5: Smanjite izlaganje suncu
Je li moguće pobjeći od štetnih učinaka vrelog sunca? Izlaganje suncu može ostaviti mrlje i preuranjene bore na vašoj koži. Morate li izaći između 10:00 i 15:00? U tom slučaju nosite sunčane naočale i šešire sa širokim rubom kako biste spriječili izravno izlaganje suncu.
Savjet #6: Koristite prirodnu hidratantnu kremu
Je li vaš okoliš okružen zagađivačima i prašinom? Tada bi bilo bolje da koristite prirodnu hidratantnu kremu. Ove hidratantne kreme mogu zaštititi i hidratizirati vašu kožu. Kako pripremiti hranjivu masku kod kuće? Pomiješajte bijelu kozmetičku glinu sa zgnječenom bananom i nanesite na lice. Operite nakon nekoliko minuta.
Savjet #7: Izbjegavajte pretjeranu upotrebu kozmetike
Pretjerana uporaba kozmetike mogla bi imati negativan učinak na vašu kožu i zdravlje. Ljudi ostaju nesvjesni da većina kozmetičkih proizvoda sadrži opasne kemikalije poput parabena, što otvara put raku. Ako ne rak, te bi kemikalije mogle izazvati ozbiljne alergije. Stoga je pretjeranu upotrebu kozmetike bolje svesti na minimum.
Savjet #8: Održavajte zdrav način života
Jeste li ovisni o alkoholu i cigaretama? Tada ćete sigurno dobiti sve vrste kožnih problema. Bore i mrlje mogu pronaći utočište u vašoj koži. Držite se podalje od alkohola i cigareta ako želite zdravu kožu. Pokušajte ostati hladni kako biste izbjegli umor i stres.
Njega vaše kože nije težak proces. Zdrav način života s proaktivnom njegom kože mogao bi ostaviti pravi učinak na vašu kožu. Njegujte svoju kožu i ona vas nikada neće izdati.