Trudnoća je fiziološki proces. Do trudnoće dolazi oplodnjom jajne stanice žene. Trudnoća traje 9. mjeseci. U tom periodu trudnoće dešavaju se brojne promjene u organizmu trudnice. Svaka trudnica treba prilagoditi svoj životni stil tim promjenama.
Tijekom trudnoće svaka žena treba kontrolirati svoje zdravlje i zdravlje djeteta kojega nosi. Neke trudnoće su rizične, pa u tim situacijama žena koja je trudnica ne treba se izlagati naporima već mirovati.
U trudnoći je dobro baviti se vježbanjem ne bi li time trudnica si olakšala sam porod. Prehrana u trudnoći je važan faktor za samu trudnicu a i napredak djeteta koje nosi. Važno je da žena tijekom trudnoće pazi na prehranu, što jede i koliko jer u toj fazi trudnice imaju pojačan apetit.
Trudnoća je ono najljepše što svaka žena u životu može dobiti. Na žalost kod nekih parova postoje problemi kod začeća, tako da neke trudnoće su potpomognute umjetnom oplodnjom gdje se danas postižu vrlo dobri rezultati.
10 najboljih razloga za ribolov
Provođenje vremena na otvorenom, umirujući zvuk valova koji se sudaraju o obalu, osjećaj postignuća koji dobijete kad uhvatite svoj plijen